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Sie erhalten das Buch „Gelassen gewinnen“ von Dr. Martin Christian Morgenstern. Vertiefen Sie die Inhalte nachhaltig und stärken Sie Ihre mentale Souveränität auch nach dem Seminar.
In diesem Intensiv-Seminar lernen Sie, auch unter hoher Belastung souverän zu bleiben und Ihre innere Ruhe gezielt zu steuern. Sie erfahren, wie Emotionen entstehen und wie Sie in stressigen Situationen professionell reagieren, ohne Dinge persönlich zu nehmen. Sie trainieren konkrete Techniken, um Ihre Konzentration zu steigern, blockierende Gedanken aufzulösen und Ihre innere Stimme konstruktiv zu lenken. Zudem entwickeln Sie Strategien für mehr Eigenmotivation, eine stabile innere Haltung und eine gesunde Balance aus Leistungsfähigkeit und Gelassenheit im Assistenzalltag.
TAG 1
Zum Tagesabschluss üben Sie sich selbst in Gelassenheit und Selbsterkenntnis, indem Sie das vermittelte Wissen in der Gruppe anwenden.
TAG 2
Sie trainieren Techniken für eine ruhige Gedankenwelt, finden Ihren Weg, um von der „Palme“ herunterzukommen und versuchen, dann gelassen zu bleiben, wenn andere ins Schwitzen geraten.
Das erste Seminar, was mir praktische, umsetzbare Methoden für den Alltag aufgezeigt hat, um mit dem Stress im Job, sowie im Privatleben umzugehen und "Leben zu lernen".
Ich bin auf Empfehlung zu diesem Seminar gekommen und würde es immer wieder empfehlen!
Schulung neu gedacht – zum ersten Mal nehme ich viel für mich persönlich mit.
Sie jonglieren täglich mit Terminen, organisieren Meetings im Schlaf und sind der Herzschlag im Office? Dann folgen Sie der aufstrebenden Community für Assistenzen und Office Professionals, um sich mit Gleichgesinnten zu vernetzen und hilfreiche Tipps für Ihren Büro-Alltag zu erhalten!
55 praxisnahe Tipps auf 50 Seiten – kompakt, relevant und sofort anwendbar
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Dieses Seminar richtet sich an Assistenzen und Office Professionals aus der Geschäftsleitung, aus Projektteams sowie aus Fachabteilungen aller Branchen, die in ihrem Arbeitsalltag mit hoher Taktung und wechselnden Anforderungen konfrontiert sind. Angesprochen sind Teilnehmer, die ihre mentale Stärke gezielt weiterentwickeln, sicherer mit Belastungen umgehen und ihre persönliche Wirkung im beruflichen Umfeld bewusst stärken möchten. Sie gewinnen mehr Klarheit in der Selbststeuerung, fördern ihre Konzentrationsfähigkeit und entwickeln eine gesunde innere Balance, um ihren Arbeitsalltag gelassener, strukturierter und zufriedener zu gestalten.
