Online Seminar: Digital Detox im Business

Raus aus dem digitalen Hamsterrad – beenden Sie Dauerberieselung und Reizüberflutung


Nächste Termine
  • 25.08.2025 (ortsunabhängig | 13.00 – 17.00 Uhr)
  • 15.09.2025 (ortsunabhängig | 9.00 – 13.00 Uhr)
  • 13.10.2025 (ortsunabhängig | 9.00 – 13.00 Uhr)
  • 27.10.2025 (ortsunabhängig | 13.00 – 17.00 Uhr)

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Digitale Dauerverfügbarkeit, Informationsflut und ständige Unterbrechungen führen immer häufiger zu Erschöpfung, Konzentrationsmangel und mentaler Überlastung. In diesem kompakten 4-Stunden-Booster entdecken Sie, wie Sie digitale Reize gezielt reduzieren, Ihre Mediengewohnheiten analysieren und mit praxiserprobten Tools Ihre Konzentration und Klarheit zurückgewinnen – für mehr Energie und Fokus im Arbeitsalltag.

Ihr Nutzen

  • Sie erfahren, welche Mechanismen hinter digitalem Stress stecken und wie sich Reizüberflutung auf Ihre Leistungsfähigkeit auswirkt
  • Sie erhalten einen Selbsttest und erleben Aha-Momente zur Reflexion Ihrer digitalen Gewohnheiten
  • Sie lernen, Ihre persönliche Mediennutzung kritisch zu analysieren und Zeitfresser zu entlarven
  • Sie entdecken Tools und Techniken, mit denen Sie die Kontrolle über Push-Nachrichten und Bildschirmzeit zurückgewinnen
  • Sie stärken Ihre Konzentration mit praktischen Übungen für Achtsamkeit und „Deep Work“
  • Sie erhalten eine praxiserprobte Checkliste für mehr Fokus, Klarheit und innere Ruhe im Arbeitsalltag

Inhalte

  • Digitaler Stress – Hintergründe, Selbsttest und Aha-Momente
  • Digitale Gewohnheiten – Ihr Alltag im Faktencheck
  • Digitale Reize durchschauen – Kontrolle über Pushs, Likes & Co. zurückgewinnen
  • Digital entschleunigen – mit Achtsamkeit zu mehr Fokus und innerer Ruhe
  • Deep Work live erleben – 20 Minuten konzentriertes Arbeiten ohne Ablenkung
Jetzt alle Infos auf einen Blick

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An wen richtet sich diese Veranstaltung?

Mit diesem Booster richten wir uns an alle, die im digitalen Business-Alltag permanent auf Empfang sind. Angesprochen sind insbesondere Fach- und Führungskräfte, die zwischen Mails, Meetings und Messages kaum noch abschalten können.

Digital Detox im Business
Nächster Termin: 25.08.2025
ortsunabhängig | 13.00 – 17.00 Uhr

Ihr Ansprechpartner bei Fragen rund um unsere Veranstaltungen

Leiter Kundenservice Stephan Wolf

Stephan Wolf
Teamleiter Kundenservice

E-Mail:        stephan.wolf@managementcircle.de
Telefon:      +49 6196 4722-800

Stephan Wolf ist bereits seit 2002 das Gesicht für die Kunden von Management Circle. Als engagierter Teamleiter unseres Kundenservice freut sich der begeisterte Schwimmer jeden Tag aufs Neue, Ihre Fragen zu beantworten.

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Die Management Circle AG mit Sitz in Eschborn im Taunus ist spezialisiert auf die berufliche Weiterbildung in Form von Seminaren, Konferenzen und Kongressen für Fach- und Führungskräfte.

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