Effektive Praxis-Tipps
Sofort anwendbare Entspannungsübungen
Exklusives Experten-Interview
Besonders seit der Corona-Pandemie mit Home Office und virtuellen Meetings ist der Druck, ständig erreichbar sein zu müssen, noch größer geworden. Arbeits- und Privatleben verschmelzen immer mehr miteinander, weshalb Stress vorprogrammiert ist. Durch Überstunden oder den Verzicht auf wohlverdiente Pausen versuchen wir, dem Stress Herr zu werden. Das führt erst recht nicht dazu, dass Sie leistungsfähig bleiben und Ihre Ziele erreichen. Setzen Sie dem jetzt ein Ende!
Wir geben Ihnen praktische Entspannungsübungen mit auf den Weg, die Ihnen dabei helfen, auch im stressigen Arbeitsalltag gelassen zu gewinnen und die eigene Resilienz ausbauen zu können.
Laden Sie sich dieses kostenlose Whitepaper herunter und bewältigen Sie Stress effektiv, um wieder voll im Leben durchstarten zu können!
Sofort entspannt:
Praktische Entspannungstechniken zur direkten Anwendung
Essen gegen Stress:
Diese Vitamine enthalten wertvolle Nährstoffe gegen Stress
Interview mit Petra Passoth:
Praktische Tipps für mehr Resilienz im Alltag
Gestresst vs. ausgebrannt:
Wann ist es Stress und wann schon ein Burnout?
Stressbewältigung:
Was macht Stress mit unserem Körper und unserer Psyche?
Entspannungsübungen:
Praktische Übungen, die Sie direkt im Büro anwenden können
Resilienztraining:
Stärken Sie Ihre Resilienzfähigkeit
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Stephan Wolf
Teamleiter Kundenservice
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Stephan Wolf ist bereits seit 2002 das Gesicht für die Kunden von Management Circle. Als engagierter Teamleiter unseres Kundenservice freut sich der begeisterte Schwimmer jeden Tag aufs Neue, Ihre Fragen zu beantworten.
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