Agil statt erschöpft

Seminar Soft Skills

Achtsam, stark und gelassen im Berufsalltag

Nächste Termine

Neue Termine befinden sich derzeit in der Vorbereitung. Für weitere Informationen erreichen Sie unseren Kundenservice per E-Mail an kundenservice@managementcircle.de oder telefonisch unter
+49 6196 4722-800.

4,9
(29 Teilnehmer)

Die Selbststeuerung ist die Schlüsselqualifikation des 21. Jahrhunderts. Gemeint ist hiermit die Fähigkeit, die eigenen Ressourcen so zu koordinieren, dass auch anspruchsvolle Ziele effizient erreicht werden können, ohne sich dabei zu verschleißen und die eigene Gesundheit oder Leistungsfreude zu gefährden.

In diesem Seminar trainieren Sie die vier zentralen Kompetenzen, auf denen eine gute Selbststeuerung beruht – so können Sie Anforderungen leichter bewältigen sowie gesund und zufrieden bleiben.

Ihr Nutzen

  • Entwickeln Sie mit unseren erfahrenen Experten individuelle Strategien, um langfristig eine hohe Leistungsfähigkeit und gute Lebensqualität zu sichern.
  • Trainieren Sie in kleinen Gruppen, wie Sie Ihre innere Ruhe bewahren und Kräfte besonnen einsetzen, um Überlastung oder gar einem Burnout vorzubeugen.
  • Lernen Sie, Frust, Stimmungstiefs und Wut schnell zu überwinden, damit Sie selbst in Krisensituationen Ihre Ziele souverän erreichen.

Inhalte

  • Self Care: 
    Selbstführung stärken und eigene Bedürfnisse erkennen 
  • Ressourcen und Energiequellen: 
    Eigene Antreiber durchschauen und mehr Energie sammeln 
  • Achtsamkeit: 
    Aufmerksamkeit steuern und Körpersignale nutzen 
  • Ärger- und Emotionsmanagement: 
    Muster durchbrechen und Selbstbewusstsein ausbauen 

An wen richtet sich diese Veranstaltung?

Dieses Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte aus allen Branchen und Unternehmensbereichen, die im beruflichen Kontext ihre Vorhaben effektiv umsetzen, nachhaltig ihre Leistungslust steigern und dabei gelassen bleiben wollen.

Programm

Das neue Programm befindet sich derzeit in der Vorbereitung.
Für weitere Informationen erreichen Sie unseren Kundenservice per E-Mail an kundenservice@managementcircle.de oder telefonisch unter
+49 6196 4722-800.

Teilnehmerstimmen

Viel Input und interessante Ansatzpunkte. Guter Alltagsbezug.

M. Pflüger, Stadtwerke Altena GmbH

Möglichkeit, die Probleme aus der Praxis zu analysieren und Lösungsansätze zu erarbeiten.

A. Witschak, HELIOS Klinik Oberwald
Stärken Sie Ihre Führungskompetenz

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Lernen Sie vor Ort in kleinen Gruppen oder bequem online. Sie haben die Wahl!

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