Seminar

Kraft tanken für Manager

Effektiv regenerieren und die Kunst, es zu bleiben

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1. Seminartag

Ihr Trainer

Dr. Martin Christian Morgenstern
Speaker, Trainer und Coach
COOLYOU.training

Reaktivieren Sie Potenziale in den Lebensbereichen Bewegung, Schlaf und Ernährung

  • Einführung zum Stresslevel in der Geschäftswelt
  • Cool bleiben in allen Lagen: Die Kunst der Stressregulation
  • Aktiv in der Natur: Sie brechen zu einer ersten kleinen Wanderung auf und erleben bewusst die Wirkung auf Psyche und Wohlbefinden

2. Seminartag

Ihr Trainer

Dr. Martin Christian Morgenstern

Schöpfen Sie neue Kraft

  • Wie war die Nacht? Erfahren Sie, was für einen erholsamen Schlaf wichtig ist
  • Back to Sports: Warum Sport in erster Linie reine Kopfsache ist
  • Mit Ihren Kräften haushalten
  • Aktiv in der Natur: Nach dem Mittagessen starten Sie zu einer weiteren Wanderung

3. Seminartag

Ihr Trainer

Dr. Martin Christian Morgenstern

Es geht hoch hinaus

  • Zusammenfassung Ernährung: Diskutieren Sie Hindernisse und typische Verhaltensmuster
  • Aktiv in der Natur: Gemeinsamer Ausflug in die Alpen mit Gondelfahrt
Ansprechpartner
Stephan Wolf

Stephan Wolf
Tel.: +49 (0) 6196 4722 800
kundenservice@managementcircle.de

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INHOUSE-TRAINING
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Begeisterte Teilnehmerstimme
  • Unendlich wertvolles Seminar. Sehr intensiv durch das andere Seminar-Format. Ich habe so viel mitgenommen, um die alltäglichen Routinen zu verändern.