Seminar

Kraft tanken für Manager

Effektiv regenerieren und die Kunst, es zu bleiben

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Nehmen Sie sich Zeit, um Kraft zu tanken

Sind Sie in Ihrem beruflichen Alltag an allen Fronten im Einsatz und spüren immer wieder, dass Ihnen das geforderte Tempo zu schnell wird?

Fakt ist, nur Sie selbst können etwas ändern. Niemand anders wird für Sie auf die Bremse treten.

„Kraft tanken für Manager” ist kein normales Seminar: Diese Veranstaltung wirkt ganzheitlich und verbindet das Erlernen von Techniken und Hintergrundwissen mit aktiven Elementen aus den Bereichen Bewegung, Schlaf, Ernährung und Regeneration.

Das Training beinhaltet einen großen Anteil an aktiven Parts außerhalb des Seminarraums und in der Natur. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, allein oder unter Anleitung einen weiteren aktiven Part im Fitnessraum des Hotels einzuplanen.

"Ein rundum gelungenes Konzept: Die Zusammenhänge zwischen Schlaf, Bewegung, Ernährung und mentaler Fitness werden sehr anschaulich und lebhaft vermittelt. Transfer in die Praxis geschieht durch die vielen Outdoor-Aktivitäten und die tolle Lage des Hotels inmitten wunderschöner Natur automatisch. Viele praktische Tipps für den Alltag und echte Erholung!"


Muss ich etwas beachten?

Bitte bringen Sie entsprechende Kleidung, geeignete Schuhe und einen Rucksack für die Outloor-Aktivitäten mit. Sportliche Vorkenntnisse oder besondere Ausdauerfähigkeiten sind nicht erforderlich.

Das Wetter spielt nicht mit? - Kein Problem!

Die Wanderrouten werden bestmöglich den Wünschen der Gruppe und dem Wetter angepasst und durch einen ortskundigen Wanderguide begleitet. Bei schlechtem Wetter bieten wir Ihnen ein Alternativprogramm - so kommt garantiert keine Langeweile auf!

Abend-Specials

Lassen Sie sich nach Ihrer Rückkehr im Restaurant des Hotels „Graseck” mit einem gemeinsamen Abendessen verwöhnen. Kommen Sie mit Ihrem Trainer und den anderen Teilnehmern ins Gespräch. Zum Ausklang des ersten Tages profitieren Sie von Tipps und Hilfestellungen für einen erholsamen Schlaf.

Am Ende des zweiten Tages assistieren Sie dem Koch im „Graseck” und unterstützen bei der Vorbereitung Ihres Abendessens. Dabei machen Sie Experimente, welches Essen gut für Sie ist und welches nicht. Beim gemütlichen Zusammensitzen bekommen Sie von Ihrem Trainer hilfreiche Informationen, wie Ihre Ernährung Ihren Körper, die Psyche und die Regeneration beeinflusst.

Ansprechpartner
Stephan Wolf

Stephan Wolf
Tel.: +49 (0) 6196 4722 800
kundenservice@managementcircle.de

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INHOUSE-TRAINING
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Begeisterte Teilnehmerstimme
  • Unendlich wertvolles Seminar. Sehr intensiv durch das andere Seminar-Format. Ich habe so viel mitgenommen, um die alltäglichen Routinen zu verändern.