Seminar

Gelassen gewinnen - Next Level

Neue Übungen und Techniken für Ihr Wohlbefinden im Berufsalltag

 Themen

In diesem Intensiv-Seminar lernen Sie neue Methoden zur Selbstwahrnehmung und Selbstwertschätzung kennen. Sie erfahren, wie Sie zu mehr mentaler Stärke kommen, Stress nachhaltiger abzubauen und so eine positive Grundhaltung einzunehmen.

In vielen praktischen Übungen trainieren Sie mit den Experten, unterschiedliche Situationen Ihres Alltags gelassener wahrzunehmen, Verhaltensweisen und Probleme bewusst aus einer anderen Perspektive zu betrachten und so immer weniger auf ehemalige Stressreize zu reagieren.

  • Raus aus dem Gedankenkarussell
    Sorgen, Ängste und Gedanken mental sortieren

  • Ein wacher Geist wohnt in einem erholten Körper
    Auffrischung der Schlafrituale

  • Neurobiologische Zusammenhänge besser verstehen
    Durch Bewegung dem Stress entkommen

  • Emotionales Menschenlesen
    Eigene Verhaltensmuster und die anderer erkennen und richtig deuten

  • 3 essenzielle Lebensweisheiten
    Eigene Denkmuster reflektieren und einen entspannten Arbeitsalltag leben

  • Körpersprache und Kommunikation
    Dem Gegenüber selbstbewusst Grenzen setzen

Zielgruppe
Die Veranstaltung richtet sich an ehemalige Teilnehmer/innen des Basis-Seminars "Gelassen gewinnen für die professionelle Assistenz" oder "Gelassen gewinnen", die gelernte Inhalte vertiefen, Techniken verfestigen und neue Übungen dazu lernen möchten.
Angesprochen sind aber auch Teilnehmer/innen, die sich erstmals mit dem Thema Gelassenheit und Wohlbefinden im Berufsalltag auseinandersetzen.

Zur Anmeldung

TERMINE
  • 16. - 17. November 2020 in Frankfurt/M.
Ansprechpartner
Stephan Wolf

Stephan Wolf
Tel.: +49 (0) 6196 4722 800
kundenservice@managementcircle.de

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INHOUSE-TRAINING
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Begeisterte Teilnehmerstimmen
  • Besser geht es kaum. Die Themen wurden auf den Punkt gebracht. Sehr gute Hilfestellungen für die täglichen Probleme.

    K. Wunderlich
    Bundesgesellschaft für Endlagerung mbH (BGE)

  • Immer noch das beste Seminar, welches ich besuchen konnte. Gerne wieder.

    S. Warmke-Funke
    Covestro Deutschland AG