Seminar

Gelassen gewinnen - Next Level

Neue Übungen und Techniken für Ihr Wohlbefinden im Berufsalltag

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 Themen

Vielleicht haben Sie bereits ein „Gelassen gewinnen”- Seminar besucht, spannende Themen und ein mitreißendes Trainerteam erlebt. Sie haben schon gelernt, wie wichtig Ernährung, Bewegung und Schlaf für Ihr Wohlbefinden ist, Techniken für innere Ausgeglichenheit und Ruhe an die Hand bekommen und erfahren, wie Sie mit einfachen Methoden Ihre Emotionen im Griff behalten.

In diesem Intensiv-Seminar haben Sie die Möglichkeit, unter Leitung von Jasser Mahan und zwei versierten Experten aus der Praxis, neue Methoden zur Selbstwahrnehmung und Selbstwertschätzung kennenzulernen, zu mehr mentaler Stärke zu kommen, Stress nachhaltiger abzubauen und so eine positive Grundhaltung einzunehmen.

  • Raus aus dem Gedankenkarussell
    Sorgen, Ängste und Gedanken mental sortieren

  • Ein wacher Geist wohnt in einem erholten Körper
    Auffrischung der Schlafrituale

  • Neurobiologische Zusammenhänge besser verstehen
    Durch Bewegung dem Stress entkommen

  • Die Selbstwahrnehmung schärfen
    Handlungsmuster erkennen und richtig deuten

  • 3 essenzielle Lebensweisheiten
    Eigene Denkmuster reflektieren und einen entspannten Arbeitsalltag leben

  • Körpersprache und Kommunikation
    Dem Gegenüber selbstbewusst Grenzen setzen

Selbstwahrnehmung verbessern: Britta von der Lippe im Interview

Britta von der Lippe klären wir, wie Sie eine gestörte Selbstwahrnehmung erkennen und geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre eigene Selbstwahrnehmung verbessern und somit gelassener durch den (Arbeits-)Alltag gehen können. hier mehr erfahren!

Zielgruppe
Die Veranstaltung richtet sich an ehemalige Teilnehmer/innen des Basis-Seminars "Gelassen gewinnen für die professionelle Assistenz" oder "Gelassen gewinnen", die gelernte Inhalte vertiefen, Techniken verfestigen und neue Übungen dazu lernen möchten.
Angesprochen sind aber auch Teilnehmer/innen, die sich erstmals mit dem Thema Gelassenheit und Wohlbefinden im Berufsalltag auseinandersetzen.
Ansprechpartner
Stephan Wolf

Stephan Wolf
Tel.: +49 (0) 6196 4722 800
kundenservice@managementcircle.de

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Empfehlungen
Begeisterte Teilnehmerstimmen
  • Besser geht es kaum. Die Themen wurden auf den Punkt gebracht. Sehr gute Hilfestellungen für die täglichen Probleme.


  • Immer noch das beste Seminar, welches ich besuchen konnte. Gerne wieder.