Seminar

Gelassen gewinnen für die professionelle Assistenz

Wie Sie in jeder Situation die Ruhe bewahren

Themen

Mit mentaler Stärke die innere Ruhe bewahren

Im Sekretariat sind Sie die zentrale Ansprechpartnerin, nicht nur für Ihren Chef, sondern für das gesamte Team. Egal, ob es um die Planung einer Dienstreise oder das Vorbereiten des nächsten Meetings geht – Sie sind gefragt. Da kann es schnell mal stressig werden!

Im Seminar erhalten Sie Techniken an die Hand, die für Ihre innere Ausgeglichenheit und Ruhe sorgen, damit Sie souverän und professionell auftreten können.

  • Mit klarem Kopf zu klaren Ergebnissen
    So behalten Sie den Überblick, auch wenn alle alles gleichzeitig und sofort wollen
  • Entpannt reagieren, auch wenn „die Hütte brennt”
    So entscheiden Sie richtig und arbeiten konzentriert auch an mehreren „Fronten” gleichzeitig
  • Gewinnen Sie emotionalen Abstand bei Ärger und Stress
    Wie es Ihnen gelingt, unerfreuliche Vorkommnisse im Alltag nicht persönlich zu nehmen
  • Wie Sie den eigenen Akku schnell wieder aufladen
    Mit individueller Entspannungstechnik, richtiger Ernährung und Bewegung zur inneren Balance
  • Souverän und professionell, auch wenn es manchmal schwer fällt
    Wie es Ihnen gelingt, eine positive Einstellung und die richtige Distanz zu gewinnen

Mit vielen Anleitungen und praktischen Methoden:
  • zur Vermeidung von Überlastung und Leistungsverlust
  • sich und andere „von die Palme” herunterzubringen
  • zum Umgang mit Anspannung und negativen Emotionen
  • sich die Unruhe nicht anmerken zu lassen
  • zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit trotz vieler Störungen  

Beachten Sie auch unser Seminar: Gelassen gewinnen - Next Level!

Lernen Sie neue Methoden zur Selbstwahrnehmung und Selbstwert-
schätzung kennen, die zu mehr mentaler Stärke führen und Stress nachhaltiger abbauen - für eine positive Grundhaltung!
hier erfahren Sie mehr!

Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich an Sekretärinnen/Sekretäre bzw. Assistentinnen/Assistenten aus der Chefetage, Fachabteilungen und Projektteams aller Branchen, die lernen möchten, in ihrem beruflichen Alltag stets gelassen zu bleiben, um damit erfolgreicher und zufriedener zu leben.

Zur Anmeldung

TERMINE
  • 24. - 25. Januar 2019 in Köln
  • 21. - 22. Februar 2019 in Frankfurt/M.
  • 11. - 12. März 2019 in Berlin
Ansprechpartner
Stephan Wolf

Stephan Wolf
Tel.: +49 (0) 6196 4722 800
kundenservice@managementcircle.de

Rückruf-Service
INHOUSE-TRAINING
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Dieses Seminar können Sie auch als Inhouse-Training buchen.
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Begeisterte Teilnehmer
  • Sehr abwechslungsreich, kurzweilig, motivierend. Tolle Anleitungen und Methoden.

    B. Kloss
    Sparkasse Minden-Lübbecke

  • Absolut gut – viele Gedanken formuliert. Sehr praktische Bildsprache. Gerne wieder!

    M. Eisele
    Schnorr GmbH